在2024年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 107.14克 | 碳水物: 149.54克.
早餐: Оладушки с рисовой мукой, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Aplab Арахисовая Паста, Hyper Пудинг Шоколадный, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. 午餐: Sveza Сыр Творожный для Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная капуста отварная, Куриная грудка жареная, Кус кус. 晚餐: Магнит Персик, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Цветная капуста отварная, Яичница, Оладушки с рисовой мукой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|