在2024年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
857 千卡
|
脂肪: 45.94克 | 蛋白质: 23.55克 | 碳水物: 99.84克.
早餐: Подлива овощная, Киноа (Вареный), Националь Маш Пророщенный , Помидоры Черри. 午餐: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Миндаль Миндаль, Помидоры Черри, Националь Маш Пророщенный , Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. 晚餐: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|