在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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107.2 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3970 千卡
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脂肪: 158.86克 | 蛋白质: 219.71克 | 碳水物: 412.14克.
早餐: Potato Salad , Au Bon Pain Basic Ham Sandwich - Whole Sandwich, Tuna Melt Sandwich, Schlotzsky's Deli Pastrami & Swiss Sandwich - Small, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. 午餐: A&W Root Beer - Kids - 12 oz, Sprite Sprite (12 oz), Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Deebee's Organics Super Fruit Freezie. 晚餐: Chicken Alfredo. 小食/其他: Texas Roadhouse Roll, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 更多的......
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一星期增加22.9 公斤
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