在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 21.32克 | 碳水物: 85.72克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат, Киноа (Вареный). 午餐: Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Брокколи на Пару. 晚餐: Good Food Орех Макадамия, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Абрикос, Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|