在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 128.68克.
早餐: Auchan Tortitas de Maíz con Chocolate Negro. 午餐: Hacendado Chocolate Negro 72%, Tomates, Pimientos Verdes, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pan Tostado, Pepino (Pelado). 晚餐: Huevo Duro, Hacendado Picos Camperos, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Dorada. 小食/其他: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Blanco. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|