在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2519 千卡
|
脂肪: 92.25克 | 蛋白质: 117.55克 | 碳水物: 297.60克.
早餐: Ritter Sport Honey Salted Almonds, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Золотой Колобок Геркулес, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо. 午餐: Роян Пастила Пастила без Сахара, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. 晚餐: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 小食/其他: Nelina Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Steel Power Assist Isotonic . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|