在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 40.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 87.76克 | 蛋白质: 138.10克 | 碳水物: 60.23克.
早餐: Приготовленный Лук, Наша Ряба Печінка, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Сыр Гауда, Верес Горчица Французская, Basso Оливковое Масло, Салат Айсберг, Своя Лінія Лаваш Цільнозерновий Тонкий, Авокадо, Яйцо Всмятку. 午餐: Огурец (с Кожурой), President Сметана 10%, Класс Бедро Куриное Гриль, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Лук, Яйцо, Сыр Гауда, Кабачки. 晚餐: Розумний Вибір Чай Каркаде, Своя Линия Сир Кисломолочний, Семга на Пару, Розумний Вибір Морська Капуста Маринована. 更多的......
|
稳定体重
|