在2024年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 78.44克 | 蛋白质: 75.91克 | 碳水物: 100.54克.
早餐: Теремно Хліб «Покровський», METRO Chef Лосось Слабосоленый, Колбаса Докторская, Яичница. 午餐: Дижонская Горчица, Йогурт Греческий, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Хуторок Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кулиничи Песочное Кольцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|