在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 40.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 96.85克 | 蛋白质: 127.00克 | 碳水物: 68.65克.
早餐: Класс Бедро Куриное Гриль, Кулиничи Лаваш Вирменский, Вареное Яйцо, Верес Горчица Французская, Basso Оливковое Масло, Петрушка, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Салат из Капусты и Огурца. 午餐: Оливковое Масло, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Пучок-Свіжачок Руккола, Салат Айсберг, Сыр Гауда, President Сметана 10%, Приготовленный Лук, Булгур (Вареный), Наша Ряба Печінка. 晚餐: Яготинский Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Novus Лосось Кусочками. 更多的......
|
|
648 千卡
|
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 53 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 7 分钟. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|