在2015年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 低.
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2397 千卡
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脂肪: 73.40克 | 蛋白质: 91.43克 | 碳水物: 373.48克.
早餐: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Fat Milk. 午餐: Broccoli, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Shasta Tiki Punch, Market Pantry Sugar Wafers, shasta Shasta Root Beer (Caffine Free), Western Family Fat Free Cottage Cheese. 晚餐: Tomatoes, Onions, Sweet Pickle Relish, Western Family Western Family Tomato Ketchup, Ground Beef (Cooked), Sara Lee White Hamburger Buns. 小食/其他: Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Twizzlers Twizzlers. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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