在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 98.95克 | 蛋白质: 52.97克 | 碳水物: 119.07克.
早餐: Сливочное Масло (Соленое), Ржаной Хлеб, Сарделька. 午餐: Жареное Яйцо. 晚餐: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. 小食/其他: Печенье с Арахисовым Маслом. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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