在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2262 千卡
|
脂肪: 146.70克 | 蛋白质: 77.33克 | 碳水物: 160.91克.
早餐: Roshen Лещина, SM Gostyn Milk Evaporated, Lidl Wawrzyniec Pasta z Czerwoną Papryką, Знатна Курка Куриная Грудка, Своя Линия Яйца Куриные, АТБ Капуста, Донель Масло Подсолнечное. 午餐: Pikok Parówki Z Filetem Kurczaka Premium, Lidl Wawrzyniec Pasta z Czerwoną Papryką, Lidl Bułka Fitness, Chef Select Pasta z Łososia, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой. 晚餐: Премия Арахис Соленый. 小食/其他: Lody Czekoladowe. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|