在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 77.75克 | 蛋白质: 130.53克 | 碳水物: 155.40克.
早餐: Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Овсяноблин. 午餐: ВкусВилл Манго, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с листами Магги, Булгур. 晚餐: Royal Cake Печенье Сдобное Рисовое, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яичница. 小食/其他: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|