在2024年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 135.07克.
早餐: Своя Линия Семга Слабосоленая, Білоцерківський Крем-Сир, Масло Подсолнечное, Яготинское Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. 午餐: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Сметана 15%, Белая Бяроза Пельмени с Мясом Курицы и Индейки. 小食/其他: Зеленый Горошек, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|