在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 66.11克 | 蛋白质: 112.18克 | 碳水物: 139.12克.
早餐: Aplab Арахисовая Паста, Клубника, Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. 午餐: Индейка с листами Магги, Булгур, Помидоры. 晚餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Ёбатон Jamy Pie, Окей Редис, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|