在2024年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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119.2 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 56.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 67.63克 | 蛋白质: 100.05克 | 碳水物: 108.39克.
早餐: Egg, Milk, Coffee, Strawberry Banana Smoothie, Strawberries. 午餐: Pesto Sauce, Pork. 晚餐: Parmesan Cheese (Grated) , AH Zalmfilet (125g), Broccoli , Penne. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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