在2024年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 80.55克 | 蛋白质: 121.72克 | 碳水物: 129.54克.
早餐: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viola Сыр Бутербродный, Овсяноблин. 午餐: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка отварная, Булгур, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 晚餐: Магнит Банан, Viola Сыр Бутербродный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Карат Творог Зерненый 4%, Яичница. 小食/其他: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|