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Iota2606的日记, 2024年05月3日

在2024年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
125.3 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月3日:
2333 千卡 脂肪: 112.58克 | 蛋白质: 87.66克 | 碳水物: 232.52克.   早餐: Thiriet Pancakes, Qilibri Madeleine. 午餐: Danone Gervita, Mayonnaise Ordinaire, Super U Surimi, Tomates, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Carrefour Pain aux Céréales sans Gluten. 晚餐: Fromage Bleu, Isali Kyoto , Banane, Qilibri Muesli. 小食/其他: Qilibri Pancake. 更多的......
2057 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

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