在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 28.17克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 79.55克.
早餐: Aguamin F King Delicious, Чай, Pilos Творог 0.3%. 午餐: VICI Крабові Палички, Редис, Домашнее Маньжа , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Картофель Молодой. 晚餐: Креветки, Kaufland Морская Капуста , Lidl Хлеб Черный Бездражевой, Уха из Форели. 小食/其他: Клубника, Pilos Serek с Персиковым Джемом . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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