在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2618 千卡
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脂肪: 87.35克 | 蛋白质: 198.06克 | 碳水物: 268.73克.
午餐: WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Bertolli Italian Sausage & Rigatoni, Flying Cauldron Butterscotch Beer. 晚餐: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Great Value Sausage Patty, Cucumber (Peeled) , Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Powerade Mountain Blast, Mott's All Natural Fruit Snacks. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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