在2024年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 112.95克 | 蛋白质: 43.38克 | 碳水物: 138.34克.
早餐: Булочка Зерновая, Elpozo Салями. 午餐: Сладкая Булочка, Слойка (с Заварным Кремом), Яблочные Оладьи, Винегрет, Суп Грибной. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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