在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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105.8 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2281 千卡
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脂肪: 81.58克 | 蛋白质: 133.38克 | 碳水物: 257.76克.
午餐: Milano's Italian Grille Fettuccine Alfredo with Chicken, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries (37g), WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat). 晚餐: Sun Chips French Onion (Package). 小食/其他: Parmesan Cheese (Shredded) , Saltine Crackers, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Roasted Potato, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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