在2015年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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2216 千卡
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脂肪: 63.77克 | 蛋白质: 146.40克 | 碳水物: 263.41克.
早餐: Avocados, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), 2% Fat Milk. 午餐: Grapefruit, Simply Seafood Wild Pacific Keta Salmon. 晚餐: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Steamed Rice, Great Value Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Market Pantry Maple & Brown Sugar Oatmeal. 小食/其他: Pepperidge Farm Garlic Bread, Steamed Rice, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Steamed Rice. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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