在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 72.04克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 117.77克.
早餐: Тірамісу, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Exquisa Творожный Сыр Классик, АТБ Помидор , АТБ Огурец, Премія Пластівці Вівсяні З Цільного Зерна, Злагода Молоко 3,2%, Ясенсвіт Яйця. 午餐: Flora Клубника , Сильпо Банан, Mlekovita Сыр Камамбер, Kaserei Champignon Dorblu, АТБ Огурец, Картопля Варена, Куряче Філе Варене. 晚餐: Полуниці. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|