注册  |  登录

Moonspirita的日记, 2024年04月13日

在2024年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月13日:
2768 千卡 脂肪: 100.90克 | 蛋白质: 147.06克 | 碳水物: 316.91克.   早餐: Jacobs Кава, Розумний Вибір Цукор, АТБ Гречка Отварная, Хуторок Мука Пшеничная, Сильпо Суп с Фрикадельками, Своя Лінія Булгур, Бащинський Сосиски "Філейні", Галичина Творог 5%, President Сметана 10%, Галичина Молоко 1%, Молокія Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка, Ясенсвіт Яйця. 午餐: Сильпо Яблоко Чемпион. 更多的......
1774 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 27 分钟, 休息 - 15 小时 和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Moonspirita的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。