在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 134.05克.
早餐: Зеленый Чай, Здорова Родина Джем Имбирь с Лимоном, President Сметана 15%, Блины на Молоке. 午餐: Roshen Вафли Шоколадные, Торчин Кетчуп Лагідний, Верес Огурцы Маринованные , Квашеная Капуста, Телятина Гриль, Картошка Печеная. 晚餐: President Сметана 15%, Творожная Запеканка, Чай, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|