在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 33.35克 | 碳水物: 61.44克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Serenada Сыр Salami, Смажене яйце. 午餐: Томатний сік, Jacobs Cappuccino Milka, Вегетаріанський овочевий суп (приготовлений на воді). 小食/其他: METRO Chef Миндальное Молоко, Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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