在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 58.35克 | 蛋白质: 99.10克 | 碳水物: 67.54克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 午餐: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Яблоко, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|