在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 93.84克 | 蛋白质: 136.54克 | 碳水物: 156.97克.
早餐: Сливочное Масло, Селянське Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Зефир, Соленые Огурцы с Укропом, Сквирянка Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. 午餐: Цикорий с Молоком, Сыр Сулугуни, Творог 18%, Кулиничи Лаваш Вирменский. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Окрошка. 小食/其他: Myprotein Протеин, Roshen Батон Double Peanuts , Селянське Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|