在2024年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 91.45克 | 蛋白质: 40.97克 | 碳水物: 162.30克.
早餐: Кофе с Сахаром, Глобино Сервелат, Сыр. 午餐: Rioba Печенье Орешек, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром. 晚餐: Редис, Сильпо Сало, Зеленый Борщ. 小食/其他: Плов. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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