在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 83.46克 | 碳水物: 155.29克.
早餐: Great Value Balsamic Light Sauce , Tomatoes, Cheddar Cheese , Fried Egg, Tortilla. 午餐: Sour Cream, Dairyland Fromage Cottage Cheese (Dry) 0% Fat, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Cooked Vegetables. 小食/其他: Tortilla Chips (White Corn, Unsalted) . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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