在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 33.18克 | 蛋白质: 77.61克 | 碳水物: 192.23克.
早餐: Торт Шоколадный с Вишней , Сладкий Красный Перец, Домашнее Баклажан Жареный без Масла , Наша Ряба Куриная Ножка без Кожи Отварная , Combino GNIAZDKA. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lidl Хлеб Черный Бездражевой , Домашнее Картофель по Домашнему с Курицей. 晚餐: Almette Творожный Сыр с Травами , Lidl Хлеб Балтоновский , Pilos Йогурт Натуральный 3%, Творожная Запеканка. 小食/其他: Виноград Европейских Сортов, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|