在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 86.62克 | 蛋白质: 93.66克 | 碳水物: 155.94克.
早餐: Mila Молоко 3,6 %, ВкусВилл Маракуйя, Ашан Киви, Коломба Домашняя, Jocca Творог Зернистый Fiocchi Cremosi. 午餐: Соус Грибной К Полпеттоне, Полпеттоне Говяжий с Беконом, Langstein Яблочный Сок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Шампиньоны, Картофель Отварной. 晚餐: La Tur Сыр Мягкий , Черемша, Ашан Грибы Шиитаке, Молокия Молоко 1,6%, Хлеб Косичка Молочная, Dulano Leberkäse, Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат, Окское Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|