在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 84.67克 | 蛋白质: 111.91克 | 碳水物: 167.10克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский, Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Сыр Чизбургер, Магнит Сыр Сулугуни. 午餐: Самокат Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец, Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский, Магнит Банан. 晚餐: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Блины на Молоке. 小食/其他: Простоквашино Молоко 3,2%, Mote Протеин Кокос, 1 WIN Detox. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|