在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 81.09克 | 碳水物: 84.66克.
早餐: Billa Пита, Кофе, Cesvaine Cheese Slices Light, Помидоры Черри, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо. 午餐: Верес Горошек Зеленый, Картофель Отварной, Куриные Фрикадельки. 晚餐: АТБ Грейпфрут, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Котлеты Рубленые. 小食/其他: Чай с Лимоном, Оладьи на Кефире, Чизбургер с Беконом и Приправами, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|