在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
650 千卡
|
脂肪: 31.68克 | 蛋白质: 32.60克 | 碳水物: 62.67克.
早餐: Голубика, Клубника, Малина, Чернослив, Alesto Cashew & Cranberry Mix, Миндаль, Помидоры Черри, Премия Огурцы Корнишоны, Гречневая Крупа, Свекла Вареная, METRO Chef Оливки Каламата, Редис, Огурец (с Кожурой), АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська". 晚餐: Alesto Орех Пекан, Малина, METRO Chef Оливки Каламата, Чернослив, Оливковое Масло, Овощной салат, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|