在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 127.91克 | 碳水物: 110.14克.
早餐: Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Hochland Сыр Творожный 65%. 午餐: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Hochland Сыр Творожный 65%, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. 晚餐: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Молочная Станция Творог 5%, Яблоко, Летний Луг Творог Обезжиренный . 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|