在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2126 千卡
|
脂肪: 112.94克 | 蛋白质: 75.53克 | 碳水物: 210.00克.
早餐: Hochland Сыр Творожный 65%. 午餐: Яблоко, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. 晚餐: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Вареное Яйцо, Домашние Соленья Огурцы Соленые. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|