在2024年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 64.67克 | 碳水物: 223.14克.
早餐: Сыр Эдам, Панкейки, Veladis Икра Трески Pate , Ясенсвіт Білок Яєчний. 午餐: Чумак Зажарка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Эдам, Румянец Хлеб Бородинский. 小食/其他: Roshen Бисквитные Пирожные Пражский, Сыр Эдам, Панкейки, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|