在2024年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 55.87克 | 蛋白质: 95.65克 | 碳水物: 222.51克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Кабачок Гриль, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. 晚餐: Зефир, Салат, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Летний Луг Творог Обезжиренный . 小食/其他: Вареное Яйцо, Яблоко, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|