在2024年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 57.14克.
早餐: Pilos Йогурт Натуральный 3%, Творожная Запеканка ПП. 午餐: Lidl Колбаса Свиная на Гриле, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Pilos Mascarpone Pilos, Good Food Хлебцы Vegan Lidl. 晚餐: Клубника. 小食/其他: Активиа Активия Манго/ Ананас. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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