在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 37.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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3359 千卡
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脂肪: 142.50克 | 蛋白质: 114.63克 | 碳水物: 394.49克.
早餐: Coffee, Tesco Protein Fromage Frais. 午餐: Tesco Prime Cuts Roast Beef , Promise Gluten Free Soft White Loaf. 小食/其他: Mr Kipling Cherry Bakewell, Semi-Skimmed Milk, Mr Kipling Choc Chip Cake, Aero Mint Bar, Crisps. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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