在2024年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2783 千卡
|
脂肪: 93.14克 | 蛋白质: 116.04克 | 碳水物: 369.89克.
早餐: Зерница Сушки с Маком, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо, Авокадо Авокадо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 午餐: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Зерница Сушки с Маком, Семга Запеченная, Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Global Village Булгур 360. 晚餐: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, ВкусВилл Мидии, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зерница Сушки с Маком, Prosto Рис Жасмин. 小食/其他: Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Юбилейное Печенье Традиционное, Наполеон полупп, Nestle Nuts Вкус Мороженого с Печеньем. 更多的......
|
一星期增加3.4 公斤
|