在2024年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 25.64克 | 蛋白质: 87.48克 | 碳水物: 123.10克.
午餐: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Вареное Яйцо. 晚餐: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Тушеные, Кабачок Гриль, Цветная Капуста. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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