在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 165.68克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Мёд Разнотравье, Яблоко Зеленое, Haferflocken Овсяные Хлопья, Галичина Молоко Безлактозное. 午餐: Булгур с шампиньонами. 晚餐: Оливье с яблоком. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Ашан Печенье Песочное. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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