在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 105.69克 | 蛋白质: 85.06克 | 碳水物: 127.20克.
早餐: Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 午餐: Pikkolo Міні Грінки Цільнозернові, Добров Рулет Куриный, Сильпо Борщ Украинский. 晚餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Макароны по Флотски. 小食/其他: Розумний Вибір Каштан, Halls Леденцы со Вкусом Вишни. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|