在2024年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 54.06克 | 蛋白质: 45.84克 | 碳水物: 122.84克.
早餐: Кофе с Молоком, Сырники, ПП Панкейки, Norven Лосось Слабосоленый, Омлет с Молоком. 午餐: Борщ. 晚餐: Norven Лосось Слабосоленый, АТБ Помело. 小食/其他: АВК Королевский Шарм , Roshen Конфеты Джелли, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|