在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2885 千卡
|
脂肪: 93.89克 | 蛋白质: 143.76克 | 碳水物: 357.66克.
早餐: Юбилейное Печенье Традиционное, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, ВкусВилл Блины Овсяные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 午餐: ВкусВилл Манго, Самокат Подушечки Шоколадные, Роян Пастила Пастила без Сахара, Heinz Соус Сладкий Чили, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками, Куриное Филе, Совхоз Тепличный Томаты Коктейльные, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур 360. 晚餐: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Роян Пастила Пастила без Сахара, Prosto Рис Жасмин. 小食/其他: Пятерочка Улитка с Корицей, Nestle Nuts Брауни. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|