在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 75.54克.
早餐: Злагода Сырок Вишня, Roshen Масло Сливочное 72,6%, 9 Хлібзавод Хліб Чорнобаївський, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Словяночка Молоко 2,5%. 午餐: Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Novus Котлета Домашняя. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Олія, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Злагода Йогурт Густий Лісова Ягода, Сильпо Вишня Сушеная, Alesto Микс Орехов, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|