在2024年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 110.89克 | 蛋白质: 147.81克 | 碳水物: 59.03克.
早餐: Ei, Kerrygold Butter, Meine Käserei Blu Fou, Erlenhof Kulturchampignons. 晚餐: Gartenkrone Prinzessbohnen , Erlenhof Kulturchampignons, Knoblauch, Sölde Bacon, Grafschafter Feine Speisestärke, Zwiebeln, Rapsöl, Gewürzgurken, Metzgerfrisch Rinderrouladen. 小食/其他: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Heidelbeeren. 更多的......
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稳定体重
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